アラサーOLぐだぐだ日記

ぐだぐだと日記を書いて働いているOL。

2020-04-18から1日間の記事一覧

運動不足を解消をしたい〜家でやってるおすすめの運動〜

外出の自粛に、在宅勤務、そして通っていたジムが休会となり、もともと運動習慣がないのでほとんど動かなくなりました。1日の歩数が349歩とかだったのですが流石に嘘だと信じたい。でも確実に丸くなっていく顔。こわくて体重計に乗れない。 こりゃいかんと家…